تنفس شامل انواع تمرينات تنفسي و تكنيك هاي خاص براي بهبود سلامتي است. به گزارش تيتر نيوز ، عصر ايران امروزه ، براي كاهش استرس ، مديريت افكار منفي ، بهبود روابط عاطفي و اجتماعي و تقويت سيستم ايمني ، روشهاي ذهني مختلفي طراحي شده است كه بعضي از آنها مانند يوگا ، استفاده مداوم …
- چهارشنبه ۰۶ مرداد ۰۰ | ۰۲:۳۴
- ۷ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر