چرخه خارش و سوزش زماني كه براي همه اتفاق مي افتد مي تواند باعث نااميدي و درد در آنها شود. تقريباً همه كساني كه به اگزما عادت دارند به خوبي از اين موضوع آگاه هستند.

اگزما يك اصطلاح كلي كه براي توصيف تغييرات در وضعيت پوست كه منجر به تحريك پوست مي شود استفاده مي شود. اغلب در اين مورد پوست قرمز، خشك و خارش دار و در برخي موارد نيز تاول و لايه برداري پوست آن رفته.

شكل جمع اگزما در برخي موارد جايگزين كلمه مي شود درماتيت مي توان آن را به عنوان پوست متورم ترجمه كرد.

انواع مختلفي از اگزما وجود دارد اما شايع ترين آنها اگزماي آتوپيك است. اين نوع اگزما بيشتر در كودكان ديده مي شود و در اثر عوامل حساسيت زا ايجاد مي شود. اما اگزما در بزرگسالان نيز ديده مي شود. هيچ درماني وجود ندارد، اما اگر علت شناخته شود، ممكن است علائم كاهش يابد.

همانطور كه مي دانيد پوست اولين لايه محافظ بدن است. اگر پوست را از بدن جدا كنيد، در معرض انواع عفونت هايي قرار مي گيريم كه بدن را تحت تاثير قرار مي دهند. پوست از اپيدرم (لايه بيروني) و درم (لايه عميق تر) تشكيل شده است. پوست سالم و اپيدرم از سلول هاي پر از آب تشكيل شده و سرشار از چربي و روغن است كه توانايي پوست را براي حفظ آب بهبود مي بخشد.

اگر از اگزما رنج مي بريد، پوست شما كمتر از حد معمول چربي و چربي توليد مي كند. در اين حالت توانايي پوست در حفظ آب كاهش مي يابد.

شكاف بين سلول ها گسترده مي شود زيرا نمي توان آنها را با رطوبت كافي پر كرد. در اين صورت آب درم از بين مي رود و محرك ها و باكتري ها راحت تر وارد پوست مي شوند. به همين دليل است كه موادي مانند صابون‌ها و مواد شوينده مي‌توانند اگزما را بدتر كنند. درمان‌هاي خانگي زير بر تقويت سد در پوست تمركز دارند و مي‌توانند شكاف‌هاي بين آنها را پر كنند.

استفاده از اين مواد ممكن است برخي از مشكلات مانند سوزش و خارش را كاهش دهد.

بياييد با ساده ترين چيز، روغن نارگيل شروع كنيم. روغن نارگيل تاثير شگفت انگيزي بر روي پوست دارد و مي تواند به طور موثر فضاي بين سلولي را پر كند. در اين حالت پوست مرطوب نگه داشته مي شود و تورم و خارش از بين مي رود.

اين روغن همچنين چربي است و شناخته شده است كه روغن ها و چربي ها براي جلوگيري از خشكي و تحريك پوست مفيد هستند.

براي اين كار به روغن نارگيل نياز داريد. دست هاي خود را با آب بشوييد و خشك كنيد. ناحيه آسيب ديده را با روغن نارگيل چرب كنيد و بگذاريد خشك شود. در صورت لزوم در طول روز تكرار كنيد.

اگرچه روغن نارگيل بسيار مفيد است، اما اگزما يك بيماري منحصر به فرد است و همه نمي توانند به راحتي از شر آن خلاص شوند. اگر اين اتفاق براي شما افتاد، مي توانيد روغن جوجوبا را امتحان كنيد. با اينكه خيلي روغني نيست، مومي با آب است.

اين ماده مي تواند به لايه هاي عميق تر پوست نفوذ كند. ساختار مولكولي آن بسيار شبيه به چربي موجود در سبوم طبيعي پوست است. حاوي اسيدهاي چرب با زنجيره بلند و بسيار غني و مرطوب كننده است. براي اين كار به روغن جوجوبا نياز داريد. دست هاي خود را با آب بشوييد و خشك كنيد.

روغن جوجوبا را روي ناحيه آسيب ديده بماليد و به آرامي روي پوست ماساژ دهيد. اين ماده، همانطور كه گفتيم، بسيار غني است. پس اندكي كافي خواهد بود. اين روغن در صورت لزوم روزي سه بار روي پوست ماليده مي شود.

همچنين بخوانيد : خواص روغن جوجوبا براي پوست

روغن ماهي مي تواند اگزماي شديد را در برخي افراد تسكين دهد. اين روغن نيز توليد مي كند خارش و سوزش ناشي از اگزما را برطرف مي كند هو مطالعات مختلف نشان مي دهد كه افراد مبتلا به اگزماي آتوپيك اسيدهاي چرب بيشتري نسبت به سايرين دارند.

اسيدهاي چرب N-6 و N-3 براي حفظ عملكرد طبيعي پوست ضروري هستند و روغن ماهي سرشار از اين اسيدهاي چرب است. خوردن روزانه يا هفتگي روغن ماهي مي تواند فوايد زيادي به همراه داشته باشد.

اگر پوست خشك، حساس، دردناك باشد، كره مخصوص بدن عار ندارد.

اين تركيب 4 خاصيت درماني شگفت انگيز دارد و آن را به درماني شگفت انگيز براي اگزما تبديل مي كند. همانطور كه مي دانيد كره خواص مفيدي براي بدن دارد.

اين كره اسيدهاي چرب مفيد زيادي دارد.بيشترين فوايد اين كره به دليل وجود اسيدهاي چرب در آن و توانايي شگفت انگيز اين مواد در آماده سازي، آماده سازي و نرم كنندگي پوست آسيب ديده است.

همچنين مي تواند عفونت هاي چشمي را كه براي اگزما بسيار آزاردهنده است كاهش دهد. موم همچنين ماده اي است كه براي تقويت كره استفاده مي شود، اما به مراقبت و نرمي پوست كمك مي كند. روغن جوجوبا و روغن نارگيل از ديگر موادي هستند كه به اين تركيب اضافه مي شوند.

براي تهيه اين تركيب به مواد زير نياز داريد:

• يه چيزي دو قاشق غذاخوري كره
• دو قاشق غذاخوري موم
• شش قاشق غذاخوري روغن نارگيل
• چهار قاشق غذاخوري روغن جوجوبا
• اسانس اسطوخودوس (اختياري)
• شيشه خالص

موم و روغن جوجوبا را در يك قابلمه بريزيد. وقتي كاملا حل شد، روغن نارگيل را اضافه كنيد و مخلوط كنيد. در آخر حرارت را كم كنيد و كره را داخل آن بريزيد و با همزن بزنيد تا كاملا حل شود.

مخلوط را در ظرف تميزي از آب بريزيد و در صورت لزوم اسانس اسطوخودوس را اضافه كنيد. درب را بگذاريد و بگذاريد كمي خنك شود. سپس به ناحيه مورد نظر بماليد.

درمان اگزما

بيشتر درمان هاي خانگي براي اگزما گفتيم نفت هست. در حالي كه اين درمان ها ممكن است براي برخي افراد موثر باشد، اما ممكن است براي برخي ديگر موثر واقع نشوند. گليسيرين گياهي در بين مردم شهرت خوبي ندارد.

گليسيرين يا گليسرول جزء اصلي ليپيدها است و اغلب محصول صابون هاي صنعتي است. تفاوت بين گليسيرين معمولي و گليسيرين گياهي اين است كه گليسيرين گياهي (گليسيرين گياهي) بر پايه گياهان است. اين ماده از موادي مانند روغن نارگيل يا روغن نخل به دست مي آيد.

گليسرول معمولي از چربي حيواني تهيه مي شود و كيفيت خوبي ندارد. گليسيرين موجود در گياه داراي خلوص 99.7 درصد است. بنابراين اين مواد خواص پخت خوبي دارند و مي توانند از پوست در برابر خارش، سوزش و سوزش محافظت كنند.

براي اين كار به ابزارهاي زير نياز داريد:

• گليسيرين گياهي
• آب خالص
• هميشه يك بطري اسپري

از گليسيرين و آب به نسبت 1 به 1 استفاده كنيد. آن را در يك بطري اسپري خالي بريزيد و هم بزنيد تا مواد خوب مخلوط شوند. در صورت لزوم روي پوست خود بيندازيد. شما همچنين مي توانيد اين كار را با سرعت 2-1 انجام دهيد، اما بهتر است با سرعت كمتري شروع كنيد تا بدانيد پوست چگونه به آن تركيب واكنش نشان مي دهد.

براي تسكين پايدار، بايد تغييرات پايدار ايجاد كنيد.

يك دفترچه كوچك نگه داريد و هر چيزي يا هر چيزي كه به مرور زمان باعث اگزما مي شود را يادداشت كنيد.

به تدريج شاهد ظهور الگوهايي خواهيد بود كه مي توانيد از آنها براي مديريت چيزهايي كه بايد اجتناب كنيد استفاده كنيد. پيشگيري از محرك ها و آلرژن ها يك راه قدرتمند براي بهبود اگزما است.

هنگامي كه همه درمان ها با شكست مواجه مي شوند و انجام آنها دشوار مي شود، بايد از مواد اوليه استفاده كنيد. حمام بلغور جو دوسر مي تواند رطوبت مورد نياز بدن را تامين كند و بدن را آرام كند.

اجزاي شيميايي موجود در جو دوسر داراي خواص ضد التهابي است كه مي تواند درمان و درمان اگزما مفيد همچنين مي تواند خارش و سوزش را كاهش دهد.

براي اين كار به يك كولر گازي دو سر و يك كاسه نياز داريد. ابتدا بلغور جو دوسر را در يك پارچه تميز بريزيد و مطمئن شويد كه بيرون نيايد. كاسه را پر از آب كنيد و پرده را داخل آن قرار دهيد.

10 تا 15 دقيقه در آنجا بنشينيد، سپس با يك حوله نرم خشك كنيد و مرطوب كننده معمولي خود را بماليد.

بابون بسيار تسكين دهنده پوست عفونت هاي چشم را كاهش مي دهد، خارش را برطرف مي كند و لك هاي روي پوست را التيام مي بخشد. خواص درماني آن به دليل وجود الكل طبيعي به نام بيزابولول است.

بيزابولول مي تواند خارش را تسكين دهد، التهاب را كاهش دهد و خواص ضد ميكروبي دارد. بهترين راه استفاده از بابونه حمام كردن با آن است. اين روش شبيه حمام جوي دو سر است، اين بار بايد از بابونه استفاده كنيد.

براي بهره مندي از مزاياي اين ابزار، به 4 قاشق غذاخوري گل بابونه خشك، يك پارچه تميز و يك وان حمام نياز داريد.

بابونه خشك شده را در يك پارچه تميز مي ريزند. مي توانيد بعداً بابونه بيشتري اضافه كنيد. اما چهار قاشق براي شروع كافي است. در يك كاسه آب بريزيد و به مدت 10 تا 15 دقيقه بجوشانيد. سپس از مرطوب كننده معمولي خود استفاده كنيد.